База знаний ОРВ

Регулярный недосып увеличивает вероятность артериальной гипертонии более чем в полтора раза, а также усиливает риск инфаркта. У регулярно недосыпающих людей увеличивается риск хронической сердечной недостаточности, сахарного диабета, снижается иммунитет, повышается подверженность к инфекциям. Головная боль является одним из самых распространенных симптомов при любых заболеваниях, но в первую очередь она провоцируется стрессом, перенапряжением, недосыпом. Источник https://lenta.ru/news/2021/04/01/dreaaaam/